STUDIO LAGREE · MÉTROPOLE LILLOISE
Votre studio Lagree
près de Lille.
Des cours collectifs de 50 minutes sur Micro Pro, toujours encadrés par un coach et adaptés à tous les niveaux.
LE LAGREE, CONCRÈTEMENT
Un entraînement complet.
Un coach à vos côtés.
Le Lagree associe des mouvements lents et contrôlés à la résistance d’une machine. Le travail sollicite la force, l’endurance musculaire et le gainage, avec une intensité élevée et un faible impact.
En petit groupe, votre coach guide les placements et propose des options selon votre niveau. Vous découvrez la machine ? Elle vous est présentée avant de commencer.
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par un mouvement.
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de la découverte à votre première séance.
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